花粉症について、まとめました。

花粉症と、
どうつき合うか。

薬と検査と、
ふつうの毎日の話です。

🌸 花粉症治療ガイド
― 薬と検査、その違いを、わかりやすく ―

「毎年つらい花粉症。
でも、どんな治療や検査があるのか、実はよく分からない…」

そんな方のために、花粉症治療の基本を分かりやすくまとめました。

花粉症とは？

花粉症は、花粉に対して体の免疫が過剰に反応することで起こるアレルギー疾患です。
主な症状は、

○くしゃみ・鼻水・鼻づまり
○目のかゆみ・充血
○のどの違和感、頭重感、集中力低下

などがあり、日常生活の質（QOL）を大きく下げてしまいます。

🌼 花粉症治療の基本は「症状を抑えること」

現在の花粉症治療は、
症状を軽くし、つらさを減らすことを目的に行われます。

その中心となるのが「薬による治療」です。

💊 花粉症の薬の違い

● 抗ヒスタミン薬（飲み薬）

くしゃみ・鼻水・かゆみを抑える基本の薬です。

特徴：効果が比較的早い
眠くなりにくいタイプも増えている

● 点鼻薬（鼻のスプレー）

鼻づまりに特に効果があります。

特徴：鼻の炎症を直接抑える
即効性があり、局所的に作用

● 点眼薬（目薬）

目のかゆみ・充血に使用します。

 

👉 症状の出方や生活スタイルに合わせて、
飲み薬＋点鼻・点眼を組み合わせることもよくあります。

 

🔍 花粉症の検査で「何が分かる？」

「検査は必ず必要？」
そんな疑問を持つ方も多いですが、**目的は“原因を知ること”**です。

● 血液検査（アレルギー検査）

どの花粉に反応しているかを調べます。

分かること

○スギ・ヒノキ・ブタクサなど、原因花粉
○花粉以外（ダニ・ハウスダストなど）の有無

👉症状の原因をはっきりさせたい
　来年以降の対策を立てたい、方におすすめです。

 

● 検査をしなくても治療できる？

症状や時期から花粉症が強く疑われる場合は、
検査を行わず治療を始めることも可能です。

ただし、

○症状が強い
○毎年長引く
○治療効果が不十分

といった場合には、検査が治療選択の助けになります。

 

🌱 薬以外の治療という選択肢

症状やご希望に応じて、

○初期療法（症状が出る前から薬を開始）
○舌下免疫療法（体質改善を目指す治療）

などをご提案する場合もあります。　※適応や開始時期には条件があります。

 

初期療法・舌下免疫療法【コンパクト解説】

■ 初期療法― 花粉が飛ぶ「前」から始める治療 ―

花粉が飛ぶ前から始める治療です。
症状が出る前、または軽いうちにお薬を使うことで、
くしゃみ・鼻水・鼻づまりを軽く抑えやすくなります。

👉 毎年症状が強い方ほど、早めの受診がおすすめです。

■ 舌下免疫療法― 体質から改善を目指す治療 ―

体質から花粉症の改善を目指す治療です。
原因となるアレルゲンを少量ずつ体に慣らしていきます。
舌の下に薬を置く治療で、自宅で続けられます。

👉 数年かけて治療を行い、効果には個人差があります。

 

■ 治療の違い（ひと目で）

初期療法：今シーズンの症状を抑えたい方に
舌下免疫療法：毎年の花粉症を根本から改善したい方に

初期療法と舌下免疫療法の違い（簡易比較）

項目	初期療法	舌下免疫療法
目的	今シーズンの症状を軽く	体質改善を目指す
開始時期	花粉飛散前	条件・時期あり
効果	即効性あり	徐々に実感
継続期間	シーズン中	数年

 

■ ひとことメッセージ

花粉症治療には、
**「今を楽にする方法」と「将来を見据える方法」**があります。
ご自身に合った治療を、医師と一緒に選びましょう。

 

 

 

👍 まとめ

花粉症治療の基本は「薬で症状を抑えること」

薬には種類があり、症状に合わせて選択

検査は「原因を知り、今後に活かす」ためのもの

つらい症状は我慢せず、早めの相談が大切です。

 

花粉症は、治療の選択で症状のつらさが大きく変わります。
気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。

 

🌸 追加情報｜花粉症と日常生活の注意点---花粉症を悪化させないために

― 日常生活で気をつけたいポイント ―

花粉症の症状は、治療だけでなく日常生活の過ごし方によっても大きく変わります。
薬とあわせて、以下の点を意識することが大切です。

■ 外出時の注意

マスクや眼鏡を着用し、花粉の侵入を減らす
花粉の多い時間帯（昼前後・夕方）の外出を控える
帰宅時は衣服や髪についた花粉を払い落とす

■ 室内での工夫

帰宅後は手洗い・うがい・洗顔を行う
洗濯物はできるだけ室内干しにする
掃除はこまめに行い、床に落ちた花粉を除去する

■ 体調管理のポイント

睡眠不足や疲労をためない
体を冷やさない
アルコールの摂取は控えめに（鼻づまり悪化の原因になることがあります）

 

■ こんなときは受診を

市販薬で効果が不十分
症状が長引く・年々強くなる
仕事や日常生活に支障が出ている

早めの相談が、症状を軽くする近道です。